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	冬季飲食需謹(jǐn)慎防范農(nóng)藥中毒	農(nóng)藥論壇	神農(nóng)農(nóng)資 2012-4-25	1 3131	靈語(yǔ) 2012-4-25 15:12

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分享冬季飲食小常識(shí): langlanglvyi 2011-12-20 17:31; 冬天很多人都怕冷，如果說(shuō)天氣是真的冷或者說(shuō)自己因?yàn)榇┑蒙儆X(jué)得冷著是正�，F(xiàn)象，但是如果大家都不就覺(jué)得冷，唯獨(dú)自己覺(jué)得冷，那就有的說(shuō)了。怕冷與飲食中缺少無(wú)機(jī)鹽有關(guān)，應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜。冬季常吃蘿卜，可達(dá)到止咳化痰，清熱解毒之功效。香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃 " 冷 " ，常飲涼白開(kāi)水有預(yù)防感冒之效。近期多小雨，空氣濕度大，應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常搓手、跺腳。冬季出游易 " 上火 " ，外出旅游應(yīng)多吃些蔬菜，多補(bǔ)充水分。天氣多變，忽冷忽熱易讓人著涼，常吃些大蒜可以預(yù)防感冒。更多資訊：金蛋蛋獼猴桃成就白智勇的果園企業(yè) （中國(guó)農(nóng)藥第一網(wǎng)）; 929 次閱讀|0 個(gè)評(píng)論