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發(fā)布時間: 2012-8-10 14:40
正文摘要:細(xì)子花生營養(yǎng)價值很高,含脂肪40%-50%,是大豆的兩倍。含蛋白質(zhì)30%左右,相當(dāng)于小麥的兩倍多,是大米的三倍。而且花生易被人體吸收,消化系數(shù)在90%左右。此外,花生還含有核黃素、鈣、磷、卵磷 ... |
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